Enfermedad renal crónica (ERC)

• Orina espumosa
• Orinar (hacer pis) con más o menos frecuencia de lo habitual
• Sequedad o picazón en la piel
• Sensación de cansancio
• Náuseas
• Pérdida del apetito
• Pérdida de peso sin intentar perder peso

Las personas que tienen etapas más avanzadas de ERC también pueden notar:

• Diabetes (en Inglés)
• Presión arterial alta (hipertensión) (en Inglés)
• Enfermedad cardíaca o insuficiencia cardíaca (en Inglés)
• Obesidad (en Inglés)
• Edad: ser mayor de 60 años (en Inglés)
• Antecedentes familiares de ERC o insuficiencia renal (en Inglés)
• Antecedentes personales de lesión renal aguda (LRA) (en Inglés)
• Tabaquismo o uso de productos de tabaco (en Inglés)

• Enfermedad cardiovascular (enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular) (en Inglés)
• Presión arterial alta (en Inglés)
• Anemia (niveles bajos de glóbulos rojos) (en Inglés)
• Acidosis metabólica (acumulación de ácido en sangre) (en Inglés)
• Trastorno mineral y óseo (cuando los niveles de calcio y fósforo en sangre están desequilibrados, lo que provoca enfermedades óseas o cardíacas) (en Inglés)
• Hipercalemia (niveles elevados de potasio en sangre) (en Inglés)
• Insuficiencia renal (en Inglés)

• Manejar las enfermedades o afecciones que más probablemente estén causando la ERC (por ejemplo, diabetes, presión arterial alta o nefropatía por IgA)
• Tomar medidas para ralentizar el proceso de la enfermedad de la ERC directamente (también conocido como “ralentización de la progresión de la ERC”)
• Reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular (sufrir un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular)
• Tratar las complicaciones que pueda tener debido a su ERC

Medicamentos

Su profesional de atención médica puede recetarle uno o más medicamentos para ayudar a retrasar la enfermedad o evitar que empeore. Estos medicamentos pueden incluir un inhibidor de la enzima convertidora de la angiotensina (ECA)/antagonista de los receptores de la angiotensina (ARA), un inhibidor de SGLT2 o una antagonista de los receptores de mineralocorticoides no esteroideos(nsMRA).

Su profesional de atención médica también puede recetarle una estatina (medicamento para el colesterol). Según las pautas, se recomienda el uso de estatinas para las personas con ERC que también tienen diabetes, con antecedentes de enfermedad cardíaca o tienen 50 años o más. Incluso si no tiene el colesterol alto, las estatinas pueden ayudar a reducir el riesgo de tener un ataque cardíaco o un derrame cerebral.

Es posible que también deba tomar medicamentos o suplementos adicionales para controlar cualquier complicación de la ERC que pueda tener (si corresponde).

Nutrición

Es importante limitar el consumo de sodio (sal) (en Inglés) a menos de 2300 mg por día (alrededor de 1 cucharadita de sal proveniente de la totalidad de alimentos y bebidas que consume a diario). Esta recomendación es muy importante si también tiene presión arterial alta. Su profesional de atención médica puede recomendarle un objetivo aún más bajo según sus otras afecciones de salud. Esto significa mucho más que no usar el salero, sino también limitar los alimentos con altos niveles de sodio, valores que figuran en la etiqueta de información nutricional de tales alimentos. Algunos alimentos que no tienen sabor salado pueden tener una cantidad sorprendente de sodio si revisa la etiqueta de información nutricional.

Según los resultados de sus análisis de sangre, su profesional de atención médica o su profesional de nutrición renal también pueden recomendarle que cambie la cantidad de potasio, fósforo (en Inglés) o calcio que ingiere a través de la dieta.

Ver a un profesional de nutrición puede ser especialmente útil si también tiene otras afecciones de salud, como presión arterial alta, diabetes o insuficiencia cardíaca, casos en los que es aún más importante integrar una dieta saludable a su estilo de vida a fin de ayudar a prevenir complicaciones. Puede resultar abrumador llevar un seguimiento de tantos cambios y un profesional de nutrición puede ayudarlo a identificar lo más adecuado para usted.

Encontrará información adicional sobre una alimentación saludable con enfermedad renal en la página Nutrición y enfermedad renal en etapa temprana.

Recomendaciones sobre el estilo de vida

Ahora es un buen momento para tomar decisiones sobre un estilo de vida más saludable:

Otras formas de disminuir su riesgo

Tomar medidas para controlar otras afecciones médicas existentes también puede ayudar a su ERC. Esto incluye presión arterial alta (en Inglés), diabetes (en Inglés) y colesterol alto (en Inglés).

Las personas con ERC también deben evitar ciertos analgésicos conocidos como medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE, por sus siglas en ingles NSAIDs). Estos pueden ser perjudiciales para los riñones, especialmente en dosis más altas o a largo plazo. Algunos ejemplos incluyen los siguientes:

Muchos de estos AINE son de venta libre y pueden comercializarse bajo un nombre diferente o mezclarse con otros ingredientes, como medicamentos para la tos y el resfrío. En ocasiones, tal vez no sea posible evitar estos productos debido a otras enfermedades. Consulte siempre a su profesional de atención médica antes de usar cualquier producto que tenga el nombre de estos medicamentos o si la palabra “AINE” (o “NSAID” en inglés) aparece en la etiqueta del producto. En general, el paracetamol (o acetaminophen en inglés), también llamado Tylenol, es seguro para los riñones en dosis recomendadas, pero consulte a su profesional de atención médica para determinar la causa del dolor y la mejor forma de tratarlo.

Si su profesional de atención médica le indica que tiene acidosis metabólica (en Inglés), aumentar la cantidad de frutas y verduras que consume a diario puede ayudar a reducir el nivel de ácido en sangre. Esto también permite retrasar la progresión (el empeoramiento) de la ERC.