Cinco maneras de ayudar a su amigo o familiar con un trasplante de riñón

¿Se pregunta cómo ayudar a su ser querido en el recorrido posterior al trasplante de riñón? Estas son 5 maneras de marcar una diferencia en sus vidas.

1. Infórmese sobre los cuidados posteriores del trasplante de riñón

Generalmente, el sistema inmune del cuerpo lucha contra todo lo que no sea parte de él, como gérmenes y virus. El rechazo del riñón es una respuesta normal después de cualquier cirugía de trasplante, razón por la cual la medicación antirrechazo es tan importante.

• Rechazo agudo: generalmente ocurre durante el primer año después del trasplante y por lo general se puede tratar.
• Rechazo crónico: aparece durante más tiempo y el tratamiento no suele tener éxito.

Si su ser querido sufre un rechazo, es posible que necesite apoyo adicional. Recuérdele que el rechazo no es su culpa y aliéntelo a hablar con un profesional de la salud mental, un equipo de trasplante de riñón o un médico de atención primaria si sufre depresión.

2. Sea específico

No les haga adivinar sobre sus capacidades o disponibilidad. Estas son algunas maneras específicas en las que puede ofrecer ayuda.

1. Los receptores de trasplantes se realizan muchos controles dentro del primer año para asegurarse de que el riñón esté funcionando bien. Ofrecerse a llevarlos a estas citas, especialmente durante las primeras semanas, puede ser muy útil.
2. Mantener un peso saludable es muy importante para las personas con trasplantes, así que ofrézcase a convertirse en un compañero de caminata o entrenamiento.
3. Ayudar en la casa, hacer jardinería o llevar alimentos adecuados para después del trasplante durante los primeros meses posteriores al trasplante, si experimentan efectos secundarios adversos con los medicamentos o si están indispuestos.
4. Si les cuesta cumplir con un cronograma de medicamentos, pregúnteles si puede ayudarles a configurar un sistema que funcione. Tal vez usted puede enviarles mensajes de texto, ayudar a crear un calendario o configurar alertas del teléfono celular.
5. Cuide su salud. Por lo general, los receptores de trasplantes de riñón tienen sistemas inmunitarios deficientes debido a su medicación antirrechazo. Si no se siente bien o ha tenido contacto con alguien enfermo, espere hasta que no sea contagioso para visitarlos.

3. Recuerde que la salud mental es importante

Recibir un riñón es maravilloso y nos cambia la vida, pero también puede ser estresante. Por ejemplo, una persona podría estar agradecida por su donante y emocionada por su nueva vida, pero preocupada por perder el riñón donado a causa del rechazo. Programas como NKF Peers y NKF Kidney Communities ofrecen un espacio seguro para que los receptores de trasplantes de riñón hablen sobre sus sentimientos y reciban orientación de personas que han estado en su lugar.

1. NKF Peers: este programa ofrece a las personas con trasplante renal un espacio seguro para conectarse con mentores capacitados por teléfono o chat en la aplicación. A veces, hablar con personas en una situación similar proporciona conocimientos valiosos y les permite sentirse parte de una comunidad.
2. Comunidades renales: nuestras comunidades en línea ofrecen un lugar seguro, anónimo y de apoyo para que los pacientes y cuidadores compartan experiencias, hagan preguntas y obtengan respuestas relacionadas con la donación y el trasplante de riñón.

4. Comparta recursos

A menos que se haya sometido a un trasplante de riñón, es probable que no entienda por completo por lo que está pasando su amigo o familiar o que no tenga todas las respuestas. ¡Está bien! Lo que puede hacer es darles recursos que les brinden el apoyo que usted no puede darle para su recorrido.

• Recursos de medicamentos recetados: los medicamentos para trasplante son costosos, pero existen recursos de medicamentos recetados.
• NKF Cares: nuestra Línea de ayuda de información para el paciente ofrece especialistas capacitados para responder preguntas sobre el trasplante de riñón. Para comenzar, llame sin cargo al 855.NKF.CARES (855.653.2273) los días laborables de 9:00 a. m. a 7:00 p. m., hora del este, o envíe un correo electrónico a nkfcares@kidney.org.
• Especialista en nutrición renal: la mayoría de las personas con un trasplante de riñón tienen pocas restricciones alimentarias, pero es importante seguir una dieta saludable baja en grasas y sal y beber mucho líquido. Las personas con otros problemas de salud como diabetes, presión arterial alta o enfermedad cardíaca pueden tener restricciones adicionales. Un especialista en nutrición renal puede armar una dieta que se adapte a esas necesidades.

5.  Sea un defensor de Voices for Kidney Health.

Puede unirse a nuestra red de defensores, marcar una diferencia para los pacientes con enfermedad renal e influir en las políticas públicas con respecto a la salud renal, la donación de órganos y el trasplante a través de actividades simples como enviar correos electrónicos, llamar o tuitear a sus legisladores. Estas campañas requieren la participación de voluntarios dedicados que quieren compartir sus historias para lograr que el cambio suceda en el gobierno y en toda la nación.