November 01, 2022
El Día de Acción de Gracias es una festividad tradicional y muchos disfrutan pasando el día con amigos cercanos y familiares. Si tienes pensado organizar una cena o si vas a ir a casa de alguien o a un restaurante, la mejor forma de minimizar el riesgo de enfermarte de COVID-19 o de gripe es vacunarte contra ambas enfermedades y, además, recibir una dosis de refuerzo si cumples los requisitos.
Las personas mayores de 65 años o cualquier persona con ERC en cualquier etapa, los pacientes en diálisis y las personas que reciben el riñón pueden no estar totalmente protegidos aunque estén completamente vacunados y hayan recibido dosis de refuerzo.
La forma más segura de celebrar el Día de Acción de Gracias este año es hacerlo con las personas de tu hogar. Si tienes previsto pasar el Día de Acción de Gracias con personas ajenas a tu hogar, toma medidas para que la celebración sea más segura.
Mascarillas
Los CDC siguen recomendando que las personas utilicen mascarillas en el transporte público en espacios cerrados y sigan las recomendaciones para los viajes internacionales.
Lavarse las manos con frecuencia
- Lávate las manos a menudo con agua y jabón durante al menos 20 segundos
- Lleva contigo desinfectante de manos y utilízalo cuando no puedas lavarte las manos
- Utilice desinfectante de manos con al menos un 60% de alcohol
Si es invitado a una cena
- Lleva puesta una mascarilla N95 y guárdala de forma segura mientras comes y bebes
- Habla con tus anfitriones con antelación para que todos sepan qué esperar de la cena
- Evita las reuniones con mucha gente o mal ventiladas con personas que no vivan en tu hogar
No organices ni asistas a reuniones con personas que estén enfermas de COVID-19 o de gripe.
Si organizas una cena
- Invita solo a unos pocos comensales
- Limpia y desinfecta las superficies y los objetos que se tocan con frecuencia entre un uso y otro
- Evita celebrar tu reunión en espacios concurridos o mal ventilados con personas que no vivan en tu hogar
- Limita el número de personas en la cocina y en otras zonas de preparación de alimentos
- Habla con tus invitados con antelación para que todos sepan qué esperar de la cena
Organiza una cena virtual de Acción de Gracias con amigos y familiares que no vivan contigo
- Fija una hora para compartir una comida juntos de forma virtual
- Da rienda suelta a tu creatividad compartiendo recetas y mostrando tu pavo, el relleno u otros platos
Si vas a viajar para asistir a una reunión
- Comprueba las restricciones de viaje antes de salir
- Lleva una mascarilla N95 en lugares públicos y en el transporte público
- Lávate las manos a menudo o utiliza desinfectante de manos
- Evita tocarte la mascarilla, los ojos, la nariz y la boca
- Lleva contigo suministros adicionales, como mascarillas y desinfectante de manos
Alternativas divertidas al Día de Acción de Gracias tradicional
- Ver la televisión y jugar a juegos con los miembros de tu hogar
- Aprovecha las rebajas online el día después de Acción de Gracias y en los días previos a las fiestas de invierno
- Utiliza servicios sin contacto para los artículos comprados, como la recogida en la acera
- Ve de compras a mercados al aire libre manteniendo una distancia de 6 pies con los demás
- Organiza una actividad de agradecimiento, como escribir las cosas por las que te sientes agradecido y compartirlas con tus amigos y familiares
El Día de Acción de Gracias es un día para sentir gratitud y celebrar a la familia y a los amigos. Aunque debes evitar las actividades que te pongan a ti y a los demás en riesgo, es importante mantener el contacto —aunque sea de forma virtual— con tus amigos y seres queridos.
