Cinco maneras de ayudar a un amigo o familiar con enfermedad renal
October 24, 2023, 10:44am EDT
La personalidad de su ser querido es tan única como sus necesidades de cuidado de la salud. Al conocer sus afecciones, podrá brindar la mejor ayuda posible. Estas son 5 maneras en las que puede ayudar.
1. Aprenda cómo funcionan los riñones
Los riñones son los que trabajan duro para limpiar el cuerpo. La sangre que entra en ellos se limpia al pasar por millones de pequeños filtros llamados glomérulos. Los residuos y los líquidos innecesarios se eliminan a través de la orina, la sangre limpia regresa al torrente sanguíneo y el ciclo continúa.
Los riñones también:
- Controlan la producción de glóbulos rojos
- Fabrican vitaminas que controlan el crecimiento
- Liberan hormonas que ayudan a regular la presión
- Ayudan a regular los glóbulos rojos y ciertos nutrientes en el cuerpo, como el calcio y el potasio
Aprenda más sobre cómo funcionan los riñones.
2. Aprenda sobre la enfermedad renal
Estos cinco factores de riesgo aumentan el riesgo de enfermedad renal:
- Presión arterial alta: una causa importante de enfermedad renal, pero que puede controlarse con opciones de estilo de vida y medicamentos saludables.
- Enfermedad del corazón: el corazón y los riñones trabajan juntos para mantenerlo saludable. El corazón puede afectar a la salud de los riñones, y los riñones pueden afectar a la salud del corazón. Un estilo de vida saludable y los tratamientos pueden ayudar a controlar esta afección.
- Diabetes: es una causa importante de enfermedad renal y puede controlarse con opciones de estilo de vida y medicamentos saludables.
- Sobrepeso u obesidad: hay más probabilidades de desarrollar diabetes o presión arterial alta, que son las principales causas de enfermedad renal e insuficiencia renal.
- Historia familiar: dado que la enfermedad renal afecta a algunas familias más que a otras, el conocimiento de los factores que pueden provocar la enfermedad renal es importante para poder prevenir el desarrollo de la enfermedad renal.
Si los riñones no pueden funcionar correctamente, las toxinas que deberían haberse eliminado se acumulan en el organismo, haciendo que las personas se sientan mal o causando complicaciones como las siguientes
- Presión arterial alta
- Anemia o recuento bajo de glóbulos rojos
- Huesos débiles
- Daño en los nervios
- Enfermedad cardíaca y de los vasos sanguíneos
Aprenda sobre las etapas de la enfermedad renal.
Una vez determinada la gravedad de la enfermedad renal, un profesional sanitario elaborará un plan de tratamiento. En algunos casos, los medicamentos y los cambios en el estilo de vida pueden evitar que la enfermedad renal empeore. Pregúnteles cómo pueden apoyar mejor estos cambios en el estilo de vida.
3. Comparta recursos
A menos que usted mismo haya pasado por una enfermedad renal, es probable que no entienda por completo por lo que está pasando su amigo o familiar o que no tenga todas las respuestas. ¡Está bien! Lo que puede hacer es darles recursos que les brinden el apoyo que usted no puede darle para su recorrido.
- NKF Peers: NKF Peers ofrece a las personas con enfermedad renal un espacio seguro para conectarse con mentores capacitados por teléfono o chat en la aplicación. A veces, hablar con personas en una situación similar proporciona conocimientos valiosos y permite que las personas se sientan parte de una comunidad.
- NKF Cares: nuestra Línea de ayuda de información para el paciente ofrece especialistas capacitados para responder preguntas sobre la enfermedad renal. Para comenzar, llame sin cargo al 855.NKF.CARES (855.653.2273) los días laborables de 9:00 a. m. a 7:00 p. m., hora del este, o envíe un correo electrónico a nkfcares@kidney.org.
- Comunidades renales: Nuestras comunidades virtuales ofrecen un lugar seguro, anónimo y acogedor donde los pacientes y los cuidadores pueden compartir experiencias, hacer preguntas y obtener respuestas relacionadas con la salud renal, la enfermedad renal, los trasplantes y la donación de órganos en vida.
4. Dígales de qué forma puede ayudar
A veces un buen intencionado “¡Dime cómo puedo ayudar!” puede causar ansiedad. Dígales qué puede hacer en lugar de que adivinen sus capacidades, nivel de compromiso y disponibilidad.
Estas son algunas maneras específicas en las que puede ofrecer ayuda:
- Si tienen hijos, ofrézcase a cuidar los niños para que puedan tener tiempo para ellos o para ir a una cita con el médico.
- Regáleles un escape momentáneo organizando un evento o actividad que sepan que disfrutarían. Hacer malabares con la enfermedad renal puede ser complicado, así que el verdadero regalo es hacer todo el trabajo de preparación por ellos. Asegúrese de tener en cuenta sus necesidades alimenticias y de estilo de vida.
- Ofrezca recoger sus comestibles o medicamentos, limpiar la casa o hacer trabajos de jardinería.
- Si necesitan hacer más actividad física, pregunten si les gustaría tener un compañero para ejercitarse.
5. Sea un defensor de Voices for Kidney Health
Voices for Kidney Health de la National Kidney Foundation es una comunidad de pacientes y cuidadores defensores que trabajan con funcionarios electos y otros líderes públicos para ayudar a quienes enfrentan los desafíos de la enfermedad renal y promover una mejor salud renal a nivel nacional. Pero no podemos hacer lo que hacemos sin usted. Usted y su historia pueden influir en las políticas públicas sobre la salud renal, la donación de órganos y el trasplante.
Le mostraremos cómo hacerlo: inscríbase para convertirse en un defensor de Voices for Kidney Health y comience a causar impacto hoy mismo.