Prevención de la COVID-19

¿‘Distanciamiento social’?

Se cree que el virus se transmite principalmente de persona a persona. Por lo tanto, el objetivo del distanciamiento social es reducir la velocidad y el alcance de la propagación del virus en una zona determinada.

Los CDC definen el distanciamiento social como “mantenerse alejado de lugares concurridos, evitar las aglomeraciones y mantener la distancia (aproximadamente 6 pies o 2 metros) con respecto a los demás siempre que sea posible”.

Encuentra más información sobre la COVID-19 y el distanciamiento social en los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

Obtenga más información sobre cómo se propaga la COVID-19 en los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

¿‘Quedarse en casa’?

“Quedarse en casa” significa permanecer en el domicilio. Las excepciones para salir pueden incluir tareas que sean esenciales para la salud y la seguridad de su familia y sus mascotas.

Si tienes un mayor riesgo de padecer una forma grave de la COVID-19 debido a tu edad u otros problemas de salud graves, como la enfermedad del riñón, no debes salir de casa salvo para acudir a citas médicas imprescindibles y recibir tratamientos como la diálisis.

Además, están cerrados los negocios no esenciales, como los restaurantes con servicio en el local, los bares y discotecas, los locales de ocio, los gimnasios, las peluquerías, los eventos públicos y los centros de convenciones. El objetivo es evitar que se reúnan grandes grupos de personas para prevenir la propagación de la COVID-19.

Entre los negocios que pueden permanecer abiertos se incluyen las tiendas de alimentación, los restaurantes con servicio de comida para llevar y a domicilio, las gasolineras, las farmacias, las lavanderías automáticas, los bancos y las oficinas y servicios públicos. Consulta la información local para conocer las normas de confinamiento en tu zona.

¿‘Confinamiento’?

En el contexto de la COVID-19, los términos “confinamiento” y “quedarse en casa” (véase más arriba) se utilizan indistintamente. Consulta la información local para conocer las normas de confinamiento en tu zona.

Lávate las manos y evita tocarte la cara

Lavarse las manos y evitar tocarse la cara puede ayudar a prevenir el riesgo de infección por gérmenes como el de la COVID-19.

Estas recomendaciones se han elaborado para ayudar a las personas a reducir el riesgo de contraer la COVID-19 y para contribuir a reducir la transmisión entre personas.

Se cree que el virus se transmite de una persona a otra a través del contacto cercano con una persona infectada. También es posible infectarse al tocar una superficie que contenga el virus y, a continuación, tocarse la boca, la nariz o, posiblemente, los ojos.

Puede encontrar más información sobre cómo se propaga la COVID-19 en la página web de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

Lavado de manos adecuado

Los CDC recomiendan lavarse las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Si no se dispone de agua y jabón, utilice un desinfectante de manos que contenga al menos un 60% de alcohol.

¿Por qué es importante el distanciamiento social?

Las personas de todos los grupos de edad deben recibir educación continua sobre lo que este virus puede causarles a ellas y a sus seres queridos. Se debe concientizar a todos los grupos de edad sobre la crisis con datos contrastados e informes de primera mano sobre el sufrimiento humano. No se les debe proteger de la realidad, y hay que decirles que pueden formar parte de la solución o, de lo contrario, agravarán el problema.

La COVID-19 es una nueva cepa de coronavirus. Dado que la COVID-19 es diferente, necesita su propia vacuna. Los investigadores están trabajando para desarrollar una vacuna contra la COVID-19. El proceso de investigación y desarrollo puede llevar algún tiempo. Cuando se desarrolle una vacuna, también deberá someterse a pruebas para garantizar que sea segura y eficaz.

Autoaislamiento

El autoaislamiento o la autocuarentena suelen significar que las personas que se cree que han sido infectadas o expuestas al virus se aíslan, normalmente quedándose en casa y evitando el contacto con otras personas.

Se cree que el virus se transmite principalmente de persona a persona. Por lo tanto, el objetivo del autoaislamiento o la autocuarentena es reducir la velocidad y el alcance de la propagación del virus en una zona determinada.

Los CDC definen el aislamiento como “la separación de una persona o un grupo de personas de las que se sabe o se cree razonablemente que están infectadas por una enfermedad transmisible y son potencialmente contagiosas, respecto a aquellas que no están infectadas, con el fin de prevenir la propagación de la enfermedad transmisible. El aislamiento con fines de salud pública puede ser voluntario o impuesto por una orden de salud pública federal, estatal o local”.

Los CDC definen la cuarentena como “la separación de una persona o un grupo de personas de las que se cree razonablemente que han estado expuestas a una enfermedad transmisible, pero que aún no presentan síntomas, de otras personas que no han estado expuestas a ella, con el fin de prevenir la posible propagación de la enfermedad transmisible”.

Si alguien necesita atención médica y está infectado, deberá ser tratado en un entorno aislado dentro de un hospital.

Encontrará más información sobre el aislamiento y la cuarentena en los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

¿Cómo puedo hacerme una mascarilla en casa?

¿Quiénes son las personas de alto riesgo?

Las personas mayores y aquellas con enfermedades subyacentes, como falla renal crónica, o las personas que han recibido un trasplante de riñón y toman medicamentos inmunosupresores, corren un mayor riesgo de contraer la COVID-19 y desarrollar complicaciones graves.

Mascotas

Lo mejor es adoptar hábitos saludables en el trato con tus mascotas para evitar la propagación de gérmenes de cualquier tipo. Lávate las manos después de cualquier actividad relacionada con ellas. También es importante mantener una buena higiene en el cuidado de las mascotas. Si tienes dudas sobre la salud de tu mascota o si esta enferma tras haber estado en contacto con una persona con COVID-19, llama a tu veterinario. No lleves tú mismo a tu mascota a la clínica veterinaria. Algunos veterinarios pueden ofrecer consultas de telemedicina u otras opciones para examinar y tratar a las mascotas enfermas. 

¿Qué son los medicamentos genéricos?

Los medicamentos genéricos son, básicamente, copias de los medicamentos de marca que contienen principios activos similares. La FDA define un medicamento genérico como “un medicamento creado para ser idéntico a un medicamento de marca ya aprobado en cuanto a forma farmacéutica, seguridad, concentración, vía de administración, calidad y características de eficacia”.

Debes ponerte en contacto con tu equipo sanitario antes de cambiar a medicamentos genéricos o de realizar cualquier otro cambio en tu medicación. 

Puede visitar la página web de la FDA sobre medicamentos genéricos para obtener más información: https://www.fda.gov/drugs/questions-answers/generic-drugs-questions-ans…

¿Pueden las personas que toman medicamentos antirrechazo cambiar de un medicamento de marca a uno genérico?

Salir de casa

Lo más recomendable es quedarse en casa, salvo para acudir a citas médicas y tratamientos imprescindibles, como la diálisis. Es posible que también tenga que salir de casa por otros motivos relacionados con la salud. Si presenta síntomas de COVID-19, llame inmediatamente a su profesional de la salud. Si tiene una urgencia médica, llame al 911.

En algunas zonas, los supermercados ofrecen horarios especiales para que las personas mayores puedan hacer la compra sin aglomeraciones en la tienda. Esta puede ser una buena opción para las personas mayores si no disponen de servicio de entrega a domicilio. Consulta la información local sobre cuándo salir de casa.

Transporte público

El transporte público, como autobuses, metro y trenes, aumentará tus posibilidades de tener contacto cercano con más personas, lo que puede incrementar tu exposición a la COVID-19. En algunas zonas, el transporte público está reservado para los trabajadores esenciales. Puedes optar por utilizar un taxi o un servicio de transporte compartido para limitar tu exposición a grandes aglomeraciones.

Taxis y servicios de transporte compartido

Puede protegerse en un taxi o en un servicio de transporte compartido limpiando con una toallita desinfectante el asiento, el cinturón de seguridad y cualquier otra superficie que pueda tocar en el vehículo. No dé la mano a nadie en el vehículo y no se toque la cara. Lávese las manos o utilice desinfectante de manos después de pagar el trayecto.

Obtenga más información sobre cómo protegerse de la COVID-19 en los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).