Mes Nacional del Riñón: Infórmate con los recursos sobre salud renal de la NKF

Desde hace 75 años, la National Kidney Foundation (NKF) es líder en la abogacía por la salud renal, la investigación y la educación. El Mes Nacional del Riñón es el momento perfecto para celebrar este hito y tomar las riendas de tu salud. A continuación te presentamos nuestros 10 mejores recursos gratuitos para ayudarte a cuidar tus riñones y conectar con una comunidad de apoyo dedicada a la salud renal. 

En este momento, el 33% de la población estadounidense corre el riesgo de padecer una enfermedad del riñón: eso significa que 1 de cada 3 adultos en Estados Unidos podría desarrollar una enfermedad del riñón crónica en el futuro y es probable que ni siquiera lo sepa. Si tienes algún familiar o amigo con presión arterial alta, diabetes, enfermedad cardíaca o sobrepeso, puede que sea uno de ellos.

Comparte este cuestionario de un minuto para ayudarles a descubrir si están en riesgo. Puede que eso les salve la vida. 

La enfermedad del riñón puede hacerte sentir confundido, aislado y abrumado, pero no tienes por qué pasar por ello solo. Al unirte a NKF Peers, podrás recibir apoyo personalizado de un mentor cualificado que vive con enfermedad del riñón, hacer preguntas a personas con experiencias reales e informarte sobre las opciones de tratamiento.

Yessie también es mentora de NKF Peers. Se formó para ayudar a otras personas con enfermedad del riñón compartiendo sus experiencias y brindándoles apoyo.

“La diálisis puede dar miedo. No someterse a ella da aún más miedo. Todos mis retos me han enseñado a ser paciente y comprensiva”, afirma Yessie, mentora de NKF Peers. “Animo a los demás a que intenten mantener una actitud positiva. Sé que es difícil, pero es posible porque nos tenemos los unos a los otros. Encuentra tu comunidad y haz todo lo posible por apoyaros mutuamente”.

El programa NKF Peers también está disponible para los compañeros de cuidado y las personas que estén considerando convertirse en donantes vivos.

Más información sobre NKF Peers. 

El Centro de Enseñanza del Riñón ofrece formación interactiva y apoyo a las personas con enfermedad del riñón, a sus compañeros de cuidado y a los posibles donantes. Elige el curso que mejor se adapte a tus necesidades y avanza a tu propio ritmo.

• Formación sobre la enfermedad del riñón: Conceptos básicos de la enfermedad del riñón crónica: Infórmate sobre los conceptos básicos de la enfermedad del riñón y cómo se evalúa la salud de tus riñones.
• Formación sobre la enfermedad del riñón: Elección de un tratamiento: Infórmate sobre todas las opciones de tratamiento para la falla renal.
• Los Primeros Pasos Hacia el Trasplante: guía para principiantes sobre cómo someterse a un trasplante de riñón, que abarca la evaluación y la cirugía.
• Después del trasplante: Descubre qué puedes esperar tras recibir un trasplante de riñón, incluyendo información sobre medicamentos, rechazo y salud mental.
• Cómo Convertirte en un Donante Vivo: Este curso explica los beneficios y los riesgos de la donación de riñón y describe el proceso para convertirte en un donante vivo.
• Buscando un Donante Vivo: Descubre siete estrategias clave para escribir y compartir tu historia con el fin de encontrar un donante vivo.
   

“Voices for Kidney Health” de la NKF es una comunidad de pacientes y compañeros de cuidado que colaboran con los representantes políticos y otros líderes públicos para ayudar a quienes se enfrentan a los retos de la enfermedad del riñón y promover una mejor salud renal. Pero no podemos hacerlo sin ti.

Tu historia influye en las políticas públicas relacionadas con la salud renal, la donación de órganos y los trasplantes.

“Nunca hay un momento adecuado para defender una causa. ¡Anímate! Participa hablando con tus representantes electos y sus asistentes”, dijo Gene, un defensor del paciente del riñón. “Nuestros legisladores necesitan comprender por lo que pasan los pacientes renales. Ahí es donde entras tú: establece relaciones y comparte tu historia”.

La abogacía es algo más que aprobar leyes: se trata de crear vínculos.

“El ser defensor de una causa es gratificante”, dijo Gene. “Consiste en unir a las personas y ver cómo encuentran su voz. Es ver cómo las personas prosperan y se empoderan”.

Descubre cómo puedes pasar a la acción y marcar la diferencia.

Nuestras comunidades son el lugar perfecto para compartir tus experiencias y conectar con otras personas en torno a la salud renal, la enfermedad del riñón y los trasplantes de riñón.

“Quiero dar las gracias a todos los miembros del foro por vuestra inestimable ayuda”, dijo un miembro del foro sobre la enfermedad del riñón. “No ha sido fácil y todavía me queda un largo camino por recorrer, pero nunca se sabe hacia dónde se inclinará la balanza”.

Comunidades de la NKF: 

• Comunidad de la enfermedad del riñón de NKF
• Comunidad de diálisis de la NKF
• Comunidad de trasplantes de la NKF
• Comunidad de donantes de riñón de la NKF
• NKF: Padres de niños con enfermedad del riñón

¿Tienes alguna pregunta concreta sobre la enfermedad del riñón, ya sea para ti, para un amigo o para un familiar? Pregúntale al nefrólogo consultor, el Dr. Leslie Spry. Es el director médico de un centro de diálisis especializado en hipertensión, diálisis, enfermedad renal crónica y otras afecciones.

“La mayoría de las personas no presentan síntomas hasta que la enfermedad renal crónica (ERC) se encuentra en una fase avanzada. Si esperas a tener síntomas para hacerte las pruebas, ya habrás esperado demasiado”, respondió el Dr. Spry a un usuario que preguntaba por los signos de alerta de la enfermedad del riñón.

“Los signos de una enfermedad del riñón avanzada incluyen tobillos hinchados, fatiga, dificultad para concentrarse, pérdida de apetito, sangre en la orina y orina espumosa”.

Pregunta al médico.

Participa en este estudio de investigación contándonos tu experiencia con la enfermedad del riñón. A continuación, recibirás formación actualizada, información sobre programas de apoyo y acceso a oportunidades de participar en ensayos clínicos. El registro solo te llevará unos minutos.

Únete al estudio KidneyCARE.

¿Tienes alguna pregunta sobre la enfermedad del riñón, la diálisis o el trasplante? NKF Cares, nuestro Centro de Información para Pacientes, puede ayudarte. Habla con un especialista cualificado que responderá a tus preguntas y escuchará tus inquietudes.

“No puedo expresar con palabras lo mucho que agradezco su respuesta tan generosa y amable a mi solicitud de información. La gran cantidad de información que me han facilitado sin duda me ayudará a apoyar a mi marido en su esfuerzo por mantener la función renal que le queda durante el mayor tiempo posible”, afirmó una usuaria anónima de NKF Cares. “Aunque sin duda esto nos da mucho miedo a los dos, al menos tenemos más confianza en que estamos informados sobre las mejores opciones”.

Llame al número gratuito 855.NKF.CARES (855.653.2273) o envíe un correo electrónico a nkfcares@kidney.org para dar los primeros pasos. 

El programa “La Pregunta y el Regalo más Grande” enseña a las personas a compartir sus historias y a pedir ayuda. Además, informa a quienes puedan estar interesados en donar un riñón.

Cuando Howard sufrió insuficiencia renal, sus médicos le instaron a pedirle a algún familiar que fuera su donante de riñón. Reacio a pedirles algo tan importante a sus seres queridos, se negó una y otra vez.

“Tras cuatro años en la lista de espera para un trasplante de riñón, no había ningún donante compatible a la vista”, explicó Howard. “Para ayudar a pacientes como yo a mantener estas conversaciones difíciles, la NKF puso en marcha ‘La Pregunta y el Regalo más Grande’, una iniciativa integral de sensibilización pública y una serie de talleres diseñados para facilitar a los pacientes la búsqueda de un donante vivo y salir de la cada vez más larga lista de espera”.

Con la ayuda de “La Pregunta y el Regalo más Grande”, Howard se sinceró sobre su necesidad de un riñón. Su cuñada, Lori, dio un paso al frente para donárselo.

“Fue un gran alivio dejar de depender de los tratamientos de diálisis. Aunque no siempre me ha resultado natural plantearme pedir ayuda a los demás, he aprendido a tener la mente abierta”, afirmó Howard. “En esta vida no hay garantías, y nunca se sabe cuál podría ser la respuesta si no se pregunta”.

Busca un evento sobre trasplantes en directo cerca de ti.

La ‘Kidney Walk’ es más que una simple caminata: es una forma de encontrar apoyo y conectar con otras personas que entienden lo que supone vivir con una enfermedad del riñón. Tanto si padeces una enfermedad del riñón, como si quieres a alguien que la padece o simplemente quieres ayudar, participar en una ‘Kidney Walk’ puede ser una experiencia muy enriquecedora.

Aquí conocerás a personas que comparten retos y objetivos similares. Descubrirás lo gratificante que es formar parte de una comunidad solidaria. Juntos, podéis concientizar y celebrar la esperanza.

Busca una marcha cerca de ti.