Ver todo: Frutas y vegetales

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Temas del Riñón

Fresas

Las fresas son un superalimento bajo en calorías, rico en vitamina C, antioxidantes y fibra. Tienen un bajo contenido en potasio, lo que las hace idea...
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Tubérculos

Los tubérculos, como las zanahorias, las patatas y las remolachas, son ricos en nutrientes y económicos. Entre ellos se incluyen bulbos como la ceboll...
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Noticias e historias

Cómo cultivar verduras beneficiosas para los riñones en casa

No hace falta tener mano para la jardinería para empezar a cultivar tus propias frutas y verduras. Estas plantas, ideales para principiantes, se pueden cultivar en casa durante todo el año. Dieta vegetal...
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Temas del Riñón

Brócoli

El brócoli es un superalimento rico en nutrientes, con un alto contenido en vitaminas C y K y bajo en calorías. Es beneficioso para la salud renal y a...
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Squash

Las calabazas de invierno y de verano son ideales para las dietas de la ERC. Entre ellas se encuentran la calabaza moscada, la calabaza común, el cala...
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Arándanos

Los arándanos son nutritivos, se pueden encontrar durante todo el año y son fáciles de preparar. El costo de los arándanos frescos varía según la temp...
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Manzanas

Las manzanas son ricas en antioxidantes y fibra, y tienen un bajo contenido en potasio, fósforo y sodio, lo que las hace adecuadas para la salud renal...
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Tomates

Los tomates son ricos en nutrientes como el licopeno, la vitamina A, la vitamina C, el potasio y la fibra. Consulta con tu médico sobre tu ingesta de ...
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Hierbas

Las hierbas aportan sabor sin sal, se cultivan fácilmente y son beneficiosas para las personas con enfermedad del riñón. 
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Verduras de hoja verde

Las verduras de hoja verde oscura, como la col rizada, las espinacas y el bok choy, son ricas en nutrientes y aportan vitaminas A, C, E, K y del grupo...
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