5 formas de ayudar a un amigo o familiar que se ha sometido a un trasplante de riñón

¿Te preguntas cómo puedes ayudar a tu ser querido en su proceso tras un trasplante de riñón? Aquí tienes cinco formas en las que puedes marcar la diferencia en su vida.

Normalmente, el sistema inmune del organismo combate todo aquello que no forma parte de él, como los gérmenes y los virus. El rechazo renal es una respuesta normal tras cualquier intervención de trasplante, por lo que los medicamentos antirrechazo son tan importantes.

• Rechazo agudo: suele producirse durante el primer año tras el trasplante y, por lo general, se puede tratar.
• Rechazo crónico: se produce a lo largo de un periodo más prolongado y, a menudo, el tratamiento no da resultado.

Si tu ser querido sufre un rechazo, es posible que necesite apoyo adicional. Recuérdale que el rechazo no es culpa suya y anímale a hablar con un profesional de la salud mental, con el equipo de trasplante renal o con su médico de cabecera si sufre depresión.

No les dejes con la duda sobre tus capacidades o tu disponibilidad. A continuación te indicamos algunas formas concretas en las que puedes ofrecer tu ayuda.

1. Las personas que reciben el riñón tienen muchas revisiones durante el primer año para asegurarse de que el riñón funciona bien. Ofrecerte a llevarlas en coche a estas citas, sobre todo durante las primeras semanas, puede ser de gran ayuda.
2. Mantener un peso saludable es muy importante para las personas que han recibido un trasplante, así que ofrécete para acompañarlos a caminar o hacer ejercicio.
3. Ayúdalos con las tareas domésticas, hazles trabajos de jardinería o llévales alimentos adecuados para personas trasplantadas durante los primeros meses tras el trasplante, si están sufriendo efectos secundarios de la medicación o no se encuentran bien.
4. Si les cuesta seguir el horario de la medicación, pregúntales si puedes ayudarles a establecer un sistema que funcione: quizá enviándoles un mensaje de texto, ayudándoles a crear un calendario o configurando alertas en el móvil.
5. Cuida tu salud. Las personas que reciben el riñón suelen tener un sistema inmune debilitado debido a la medicación antirrechazo. Si no te encuentras bien o has estado en contacto con alguien enfermo, espera a que ya no seas contagioso para ir a visitarlos.

Recibir un riñón es maravilloso y te cambia la vida, pero también puede resultar estresante. Por ejemplo, una persona puede estar agradecida a su donante y ilusionada con su nueva vida, pero preocupada por la posibilidad de perder el riñón donado debido a un rechazo. Programas como “NKF Peers” y “NKF Kidney Communities” ofrecen un espacio seguro para que las personas que reciben el riñón hablen de sus sentimientos y reciban orientación de personas que han pasado por lo mismo.

1. NKF Peers: Este programa ofrece a las personas con trasplante renal un espacio seguro para conectar con mentores cualificados por teléfono o a través del chat de la aplicación. A veces, hablar con personas en una situación similar aporta una perspectiva valiosa y permite a las personas sentirse parte de una comunidad.
2. Kidney Communities: Nuestras comunidades en línea ofrecen un lugar seguro, anónimo y solidario para que los pacientes y los cuidadores compartan experiencias, hagan preguntas y obtengan respuestas relacionadas con la donación y el trasplante de riñón.

A menos que te hayas sometido a un trasplante de riñón, es probable que no comprendas del todo por lo que está pasando tu amigo o familiar, ni que tengas todas las respuestas. ¡No pasa nada! Lo que sí puedes hacer es ofrecerle recursos que le ayuden en su proceso allí donde tú no puedas hacerlo.

• Recursos para medicamentos con receta: Los medicamentos para el trasplante son caros, pero existen recursos disponibles para su adquisición. También disponemos de una tarjeta gratuita de descuento en medicamentos con receta que se puede utilizar sin requisitos de ingresos.
• NKF Cares: Nuestra línea de ayuda e información para pacientes cuenta con especialistas cualificados para responder a preguntas sobre el trasplante renal. Para empezar, llama al número gratuito 855.NKF.CARES (855.653.2273) de lunes – viernes de 9:00 – 19:00, hora del Este, o envía un correo electrónico a nkfcares@kidney.org.
• Dietista especializado en riñón: La mayoría de las personas con un trasplante de riñón tienen pocas restricciones alimentarias, pero es importante seguir una dieta saludable, baja en grasas y sal, y beber mucho líquido. Aquellas personas con otros problemas de salud, como diabetes, presión arterial alta o enfermedades cardíacas, pueden tener restricciones adicionales. Un dietista especializado en riñón puede diseñar una dieta que se adapte a esas necesidades.

Puedes unirte a nuestra red de defensores del paciente del riñón para marcar la diferencia en la vida de los pacientes renales e influir en las políticas públicas relacionadas con la salud renal, la donación de órganos y los trasplantes mediante actividades sencillas, como enviar correos electrónicos, llamar por teléfono o enviar tuits a tus representantes políticos. Estas campañas requieren la participación de voluntarios comprometidos que quieran compartir sus historias para impulsar el cambio en el Gobierno y en todo el país. Te enseñaremos cómo hacerlo: ¡inscríbete como defensor y te enviaremos los materiales necesarios para que puedas influir de forma rápida y sencilla!