Ver todo: Dieta DASH

Latkes crujientes al horno de origen vegetal, elaborados con nabos y cebollas. Sin aceite, con bajo contenido en potasio y llenos de sabor.

Esta salsa de berenjena es baja en calorías, cremosa y llena de sabor, lo que la convierte en la opción ideal para incorporar más verduras a tu dieta ...

El menú de ejemplo de la dieta DASH incluye comidas equilibradas, como tortitas de calabaza, ensalada de pasta y wraps de ensalada de pollo. Hace hinc...

Salsa barbacoa sin tomate: una salsa barbacoa con un toque ácido, elaborada con zumo de manzana y piña, ideal para quienes evitan el tomate.

Cuñas de camote: Cuñas de camote al horno servidas con una reducción de sidra de manzana y extracto de almendra, un acompañamiento delicioso y saludab...

Ensalada de frutas de verano: Una refrescante ensalada de frutas con manzana, pera y ruibarbo, aderezada con una ligera mezcla de zumo de naranja y vi...

Despídete del exceso de potasio en sangre con estos consejos aprobados por dietistas

Descubre consejos para seguir la dieta DASH y reducir el riesgo de padecer enfermedades del riñón y cardíacas. Céntrate en reducir el consumo de sodio...

A medida que la enfermedad de Jim avanzaba, no dejaba de definir y redefinir mi papel como cuidadora. 

La dieta DASH ayuda a controlar la presión arterial alta y la enfermedad del riñón mediante el consumo de frutas, verduras, cereales integrales y láct...