Ver todo: Dieta y planificación de comidas

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Recetas

Arroz integral con guisantes de paloma

Plato tradicional puertorriqueño a base de arroz integral y guisantes de paloma, aderezado con sofrito, comino y hojas de laurel. Bajo en sodio y rico...
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Pudín cremoso de plátano

Pudín cremoso de plátano elaborado con tofu, para darle un toque vegetal. Endulzado de forma natural con plátanos maduros y dátiles, y coronado con ga...
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Noticias e historias

“Truco o trato”: date un capricho con estos 5 dulces de Halloween aptos para los riñones

Prepárate para celebrar Halloween con esta selección de dulces aptos para personas con problemas renales que deleitarán tu paladar y harán que los niños que vengan a pedir “truco o trato” te lo suplicarán...
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Calabaza butternut y manzanas asadas

Calabaza butternut y manzanas asadas con tomillo, canela y un toque de sirope de arce. Una guarnición otoñal sencilla y deliciosa.
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Linguini de arroz integral con salsa Alfredo cremosa de tofu

Una salsa Alfredo cremosa de origen vegetal, elaborada con tofu sedoso y servida con linguini de arroz integral. Un plato reconfortante, rápido de pre...
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5 tentempiés para la vuelta al cole que no dañan los riñones

Tanto si buscas alimentos divertidos para llenar la fiambrera como meriendas para después del colegio que satisfagan el antojo de dulces de tus hijos y les mantengan saciados hasta la cena...
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Disfruta de los sabores del otoño: 5 recetas otoñales aptas para personas con problemas renales

Prepárate para el otoño con una selección de recetas aptas para personas con enfermedad del riñón que, además de deliciosas, tienen en cuenta tu salud. Estos platos...
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Recetas

Bocadillo vegetariano de tofu crujiente

Un bocadillo vegetal con tofu marinado y crujiente, verduras frescas y hummus. Una opción sabrosa y rica en proteínas, con bajo contenido en grasas y ...
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Orzo con verduras asadas

Verduras asadas de colores mezcladas con orzo tostado, sazonadas con tomillo, albahaca y vinagre balsámico. Una guarnición sabrosa y baja en potasio.
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Ensalada de edamame con quinoa

Ensalada colorida con edamame, quinoa y verduras frescas. Rica en potasio y proteínas vegetales, es un plato perfecto para un picnic o una opción salu...
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