August 12, 2014
Descubre cómo afecta el alcohol a la salud de tus riñones.
El alcohol afecta a muchas partes del cuerpo, incluidos los riñones. Beber de forma ocasional —una o dos copas de vez en cuando— no suele perjudicar la función renal. Sin embargo, el consumo excesivo de alcohol —más de cuatro copas al día— puede afectar gravemente a la salud, sobre todo si se padece una enfermedad del riñón.
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El consumo de alcohol en Estados Unidos
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) indican que casi dos tercios de los adultos estadounidenses consumen alcohol. Una proporción preocupante —aproximadamente 1 de cada 4 bebedores— se da un atracón de alcohol al menos una vez al año, consumiendo cinco o más bebidas alcohólicas en un breve periodo de tiempo. El consumo excesivo de alcohol puede provocar una lesión renal aguda (LRA), una disminución repentina de la función renal que, en ocasiones, puede dar lugar a daños permanentes.
Cómo afecta el alcohol a la salud renal a largo plazo
Los riñones filtran las sustancias nocivas, incluido el alcohol. Cuanto más se bebe, más tienen que trabajar los riñones.
Se considera consumo excesivo de alcohol tomar más de tres bebidas al día (o más de siete a la semana) en el caso de las mujeres y las personas asignadas como mujeres al nacer, y más de cuatro bebidas al día (o más de 14 a la semana) en el caso de los hombres y las personas asignadas como hombres al nacer.
El consumo excesivo de alcohol duplica el riesgo de desarrollar una enfermedad del riñón, una afección crónica que no mejora con el tiempo. Hace que los riñones trabajen más, lo que debilita su capacidad de filtración. El alcohol también altera la capacidad de los riñones para equilibrar los líquidos y los electrolitos en el organismo, lo que provoca deshidratación. La deshidratación afecta al funcionamiento normal de las células y los órganos, incluidos los riñones.
Incluso quienes solo toman dos bebidas al día pueden tener un mayor riesgo de sufrir presión arterial alta, una de las principales causas de la enfermedad del riñón.
