February 01, 2018
<div>De obeso a practicante de CrossFit: Wilson Du perdió peso corriendo y entrenando mientras se sometía a diálisis tres veces por semana. </div>
Por Wilson Du, paciente de diálisis
Siempre fui corpulento de niño y, cuando llegué al instituto, ya pesaba 250 libras. De joven, mi estado de salud era muy delicado: padecía presión arterial alta y otros problemas de salud que estaban acabando conmigo.
Un día de junio de 2016, con un peso de nada menos que 312 lbs., acudí a urgencias para que me examinaran unos dolores. Pensaba que solo me darían unos analgésicos y me mandarían a casa. En cambio, me dijeron que mis riñones habían dejado de funcionar y que tendría que empezar con la diálisis pronto. La única forma de evitar la diálisis era un trasplante de riñón, pero tenía demasiado sobrepeso y mi estado de salud era demasiado delicado para poder recibirlo. Una gota grave en todo el cuerpo me impedía moverme y hacer ejercicio. Prácticamente estaba esperando la muerte.
¡Entonces elegí la vida! Tras salir del hospital, mis músculos se habían atrofiado y estaba en una silla de ruedas, incapaz de moverme. Anhelaba salir al aire libre (llevaba meses sin hacerlo). Me abrí paso poco a poco hasta el patio con la ayuda de unas muletas. Lo hice día tras día hasta que pude llegar a la acera y, luego, recorrer la calle.
Con la ayuda de un bastón, tardé 45 minutos en recorrer mi primera milla. ¡Después de eso, me sentí invencible! Empecé a dar paseos de dos millas y luego de tres, hasta que fui capaz de correr 10 km. Hice pesas y pasé al entrenamiento personal, luego al CrossFit y a las artes marciales. Ahora hago entre 6 y 7 sesiones de entrenamiento al día y recorro entre 15 y 20 millas al día, de 3 a 4 días a la semana. Peso 195 libras y tengo un 14% de grasa corporal. Hago todo esto mientras me someto a hemodiálisis tres días a la semana.
Estaba enfermo, al borde de la muerte. Los médicos decían que no podría hacerlo. La gente de mi entorno decía que no podría hacerlo. ¡Pero lo conseguí!
Mi misión es inspirar a las personas que luchan por llevar un estilo de vida saludable: si yo pude hacerlo mientras estaba en diálisis, tú también puedes. Me enfrenté a la enfermedad del riñón y le di una buena paliza.
