May 10, 2022
La salud mental es importante para las personas con enfermedad del riñón. Son demasiadas las personas que se enfrentan a la enfermedad del riñón sin contar con el apoyo emocional suficiente, pero NKF Peers está trabajando para cambiar esta situación.
¿Qué es NKF Peers?
La enfermedad del riñón puede resultar abrumadora. Es posible que te sientas perdido, solo o sin saber qué hacer a continuación, pero hay alguien que puede acompañarte a lo largo de tu proceso de gestión de la salud del riñón. NKF Peers es un programa gratuito dirigido a personas con enfermedad del riñón en etapa avanzada, incluyendo a quienes se someten a diálisis o han recibido un trasplante de riñón, a donantes vivos y a quienes están considerando la posibilidad de donar un riñón. Quienes se inscriben reciben apoyo personalizado de otras personas que también viven con enfermedad del riñón y que han recibido formación para orientarlas y apoyarlas.
¿Cómo funciona NKF Peers?
En primer lugar, hablarás con un trabajador social para ver si NKF Peers es adecuado para ti. Si tienes un teléfono inteligente, puedes descargar una aplicación para seleccionar un mentor en función de lo que te resulte importante, como la edad, el género, la etapa de la enfermedad del riñón, el tipo de tratamiento de diálisis, la causa de la enfermedad del riñón y mucho más. Si lo prefieres, también se te puede asignar un mentor.
Los participantes y sus mentores pueden concertar citas para ponerse en contacto por teléfono o a través del chat de la aplicación. ¿No tienes un teléfono inteligente? ¡No hay problema! No necesitas la aplicación para contactar con un mentor: este puede ponerse en contacto contigo por teléfono.
Tu información personal nunca se comparte; emparejamos a todas las parejas a través de un número de teléfono gratuito, y siempre puedes elegir los días y horarios que mejor te convengan.
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Las ventajas de NKF Peers
Escuchar la historia y el punto de vista de otra persona puede ayudarte a adaptarte a lo que estés pasando. A continuación te explicamos cómo.
Adáptate al nuevo estilo de vida
Incluso quienes cuentan con un sólido apoyo de amigos y familiares pueden sentirse solos durante este periodo, ya que ellos no han vivido la misma experiencia. Tener a alguien de tu lado que haya sabido adaptarse de forma positiva a la vida con una enfermedad del riñón puede marcar la diferencia.
“Me resultó muy fácil conectar con ella y, al instante, me sentí aliviada al saber que tenía a alguien con quien podía ser realmente ‘yo misma’ en lo que respecta a este proceso renal”, dijo Heather, una participante que lleva más de un año en el programa NKF Peers. “La primera vez que hablé con Christine (mi mentor), me quité un gran peso de encima al poder abrirme de verdad y hablar de mi enfermedad del riñón con alguien”.
Ver cómo otra persona con enfermedad del riñón lleva una vida plena aporta una esperanza muy necesaria a quienes se enfrentan al diagnóstico y al tratamiento de esta enfermedad.
Mejora el autocontrol
Aunque los mentores no ofrecen ningún consejo ni opinión médica, pueden compartir sus experiencias vitales, incluidas sus dificultades y cómo han logrado llevar una vida plena. Escuchar estas anécdotas y ver la prueba de ello puede inspirar a otros a seguir al pie de la letra sus recomendaciones médicas.
“Agradezco mucho cómo mi mentor me ha ayudado a reorientar mi energía hacia mejorar mi salud”, afirmó un Mentee, que prefirió permanecer en el anonimato. “Lidiar con la enfermedad del riñón puede ser como una maratón, así que resulta útil tener a alguien que te dé un pequeño empujón cuando lo necesitas”.
Los mentores pueden actuar como compañeros de responsabilidad, supervisando las dietas renales, el ejercicio y la salud mental. Si los alumnos se encuentran con obstáculos, su mentor puede proporcionarles recursos valiosos y apoyo para que vuelvan a encarrilarse.
Combate el aislamiento durante la COVID-19
Las personas con enfermedad del riñón son más vulnerables a sufrir complicaciones graves si contraen la COVID-19. Por ello, muchas han tenido que limitar sus salidas públicas, los eventos familiares o las reuniones con amigos. Sin el apoyo adecuado, el aislamiento puede agravar la depresión y la ansiedad.
“No se puede subestimar el impacto emocional que supone padecer una enfermedad del riñón en plena pandemia”, afirmó Kevin Longino, director ejecutivo de la NKF y receptor de un trasplante renal. “El programa NKF Peers es una cuerda salvavidas para los pacientes renales que puedan sentirse aislados y deprimidos debido a su diagnóstico”.
¿Quiénes son los mentores entre iguales?
Los mentores son personas que conviven con una enfermedad del riñón y donantes vivos. Algunos, como Pato Páez, se convierten en mentores tras su experiencia con el programa.
Según Pato, el programa NKF Peers “fue lo único que me ayudó a mantener la entereza” en el periodo previo a su trasplante de riñón.
Todos los mentores siguen un programa de formación integral impartido por la National Kidney Foundation (NKF) en el que se les enseña sobre la confidencialidad, la pérdida y el duelo, la empatía y la escucha activa, para garantizar que recibas el apoyo que necesitas.
“Cada persona tiene problemas y situaciones diferentes, y es importante comprender esas situaciones para poder ayudarles”, afirma el mentor Allen H. Nelson. “Escuchar es lo más importante que puede hacer un mentor”.
¿Llevas una vida plena con una enfermedad del riñón? ¿O eres un donante vivo que quiere ayudar a otros? Comparte tu experiencia con alguien que realmente te necesita. Hazte mentor con NKF Peers.
