Historias inspiradoras de nuestra comunidad local

La historia de Julie
Cómo Convertirte en un Donante Vivo me ha cambiado para siempre, ya que ahora comprendo de verdad lo gratificante y enriquecedor que es poder salvar una vida. También soy consciente de que, aunque solo tenía un riñón que donar, es posible salvar miles de vidas aquí mismo, en el condado de Fairfield, mediante la evaluación sobre las enfermedades renales, la evaluación precoz y la participación de la comunidad. Por eso me he incorporado recientemente al Consejo Asesor de la National Kidney Foundation, que presta servicio en Connecticut y el área metropolitana de Nueva York.

La historia de Armand
Hace casi 30 años me diagnosticaron enfermedad renal terminal (ERT) tras donar sangre en una campaña local de donación. Fue todo un shock a los 40 años. Tras tres años y medio en diálisis peritoneal, recibí un par de riñones de origen pediátrico en el Hartford Hospital. Sorprendentemente, estos riñones respondieron rápidamente a la nueva carga y alcanzaron su tamaño completo en cuestión de meses. El proceso previo y posterior al trasplante es un momento muy emotivo y difícil para el paciente. Por eso, como mentor de la NKF, intento dar de regreso ayuda a otros pacientes renales.

La historia de Olivia
Me enteré de mi falla renal justo después de cumplir los 21 años, cuando estaba a punto de empezar mi último curso en la facultad de enfermería. Fue realmente un golpe muy duro para mí. Había vivido con nefropatía IGA toda mi vida, pero nunca pensé que la ERC me afectaría tan joven. Mi visión del futuro se volvió borrosa y no sabía cómo afrontar ese diagnóstico. Pero el 10 de mayo de 2023 apareció una persona maravillosa que me donó un riñón. Le estaré eternamente agradecida por la vida que me ha regalado: tengo 23 años y puedo volver a vivir de verdad.
Una alimentación adecuada para la enfermedad del riñón

Raciones: 1 taco por ración
Tiempo de preparación: 45 minutos / Tiempo de cocción: 20 minutos
Nivel de dificultad: Medio
Comida: Almuerzo, cena, plato principal
Salsa de piña:
- 1 taza de piña, troceada
- 2 cucharadas de cebollas verdes, picadas
- 1 cucharada de cebolla roja picada
- 2 cucharadas de cilantro, picado
- 1 cucharada de zumo de lima
Tacos de gambas:
- ¼ de taza de aceite de oliva 2 dientes de ajo, picados
- 1.5 cucharadas de Mrs. Dash “Southwest Chipotle”
- 1.5 libra de gambas (aproximadamente 32 gambas medianas), cocidas, sin cola, peladas, sin venas y descongeladas (si están congeladas)
- 4 tortillas de maíz, tamaño taco
- 2 tazas de col, cortada en tiras

Raciones: ¼ de receta por ración
Tiempo de preparación: 30 minutos / Tiempo de cocción: 30 minutos
Nivel de dificultad: Fácil
Comida: Almuerzo, Cena
Ingredientes:
- 2 tazas de lechuga romana
- 1 taza de berros
- ½ tomate pequeño, cortado en dados
- 2 lonchas de beicon de pavo, cocidas y picadas
- 4 onzas de pavo asado, cortado en lonchas
- ¼ de taza de queso azul, desmenuzado
- 2 cucharadas de cebollino picado
- 1 huevo, cocido, pelado y picado

Raciones: media pechuga de pollo por ración
Tiempo de preparación: 30 minutos / Tiempo de cocción: 10 minutos
Nivel de dificultad: Fácil
Comida: Almuerzo, Cena
Ingredientes:
- 1 cucharada de semillas de sésamo, tostadas
- 2 cucharaditas de jengibre rallado
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharada de salsa de soja baja en sal
- 1 cucharada de jerez
- 4 mitades de pechuga de pollo sin piel ni huesos, de 4 onzas cada una
- Aceite vegetal en aerosol
¿Te gustaría ser voluntario?
¿Te interesa hacer voluntariado? Echa un vistazo a nuestra página de “Oportunidades de voluntariado” para conocer las diferentes formas en las que puedes ayudar a los pacientes renales.

La Pregunta y el Regalo más Grande
¿Necesitas un trasplante de riñón? ¿O tienes algún familiar o amigo que necesite un riñón? Echa un vistazo a nuestros recursos sobre estrategias eficaces, herramientas y consejos para buscar un donante vivo.

Programa de donación de vehículos “Kidney Cars”
¡Convierte tu vehículo en dinero para la National Kidney Foundation de Connecticut! Los vehículos donados a la National Kidney Foundation pueden generar cientos y, en ocasiones, incluso miles de dólares para apoyar la defensa de todos los pacientes renales a través de la educación, la investigación y la innovación. Donar es muy sencillo, la recogida es gratuita y tu donación es deducible de impuestos. Dona en línea o llama al 800.488.CARS (2277).

Sus Riñones y Usted
“Your Kidneys and You” es un programa educativo sobre los riñones, los factores de riesgo y las medidas preventivas, que se centra especialmente en dónde acudir para obtener más información. Puedes solicitar una presentación de “Your Kidneys and You” para tu lugar de trabajo, organización cívica, colegio, club o lugar de culto.
Oficina local
3000 Whitney Avenue, #121
Hamden, CT 06518
United States
Próximos eventos
- Oct 18, 2026 9:00 AMContacto: Dana RobbinParque Hubbard999 West Main St
Meriden, Connecticut 06450*Presentado en inglés


