August 21, 2025
Si te estás preguntando: “Necesito ayuda con mi enfermedad del riñón”, empieza por aquí. Descubre cómo informarte, encontrar especialistas, ponerte en contacto con grupos de apoyo y acceder a los programas gratuitos de la NKF.
Recibir un diagnóstico de enfermedad del riñón puede resultar abrumador. Es posible que sientas miedo, incertidumbre o, simplemente, que no sepas por dónde empezar. Pero no estás solo: hay ayuda y apoyo a tu disposición.
Más información: Elegir la vida: encontrar un nuevo propósito tras el diagnóstico de una enfermedad del riñón en etapa terminal
Crea tu equipo de apoyo
1. Familia y amigos
El apoyo emocional es fundamental a la hora de afrontar cualquier enfermedad crónica, y la enfermedad del riñón no es una excepción.
- Apoyo emocional: Hablar con alguien en quien confíes, sentirte escuchado y saber que no estás solo puede ayudarte a superar los momentos difíciles.
- Ayuda práctica: Pueden acompañarte a las citas médicas, ayudarte con el transporte, recordarte que debes tomarte la medicación o simplemente estar ahí cuando los necesites.
- Motivación para mantenerte sano: A veces, contar con alguien que te anime a comer bien, hacer ejercicio o seguir tu tratamiento puede marcar una gran diferencia. Tu círculo más cercano puede convertirse en una poderosa red de apoyo si les dejas formar parte de ella.
2. Médicos y especialistas
Contar con un equipo médico de confianza es fundamental para controlar eficazmente la enfermedad del riñón.
- Médico de atención primaria: supervisa tu salud general y te deriva a los especialistas adecuados.
- Nefrólogo: un especialista en riñones que evalúa tu función renal, supervisa la evolución de la enfermedad del riñón y elabora tu plan de tratamiento.
- Dietista renal: la alimentación desempeña un papel fundamental en el control de la enfermedad del riñón. Este especialista te ayuda a comprender qué debes comer, qué debes evitar y cómo adaptar tu dieta a tus necesidades específicas.
Un equipo médico bien coordinado puede ayudarle a controlar la enfermedad y a mejorar su calidad de vida.
Obtenga más información sobre su equipo de atención renal.
3. Organizaciones de confianza
Existen organizaciones dedicadas a ofrecer apoyo, formación y recursos a las personas que viven con enfermedad del riñón.
- National Kidney Foundation (NKF): Ofrece guías prácticas, talleres educativos, grupos de apoyo y programas de ayuda económica para pacientes y familias.
- Otras organizaciones locales o internacionales también proporcionan material informativo, asesoramiento gratuito y acceso a servicios que quizá no conozcas.
Ponerse en contacto con estas organizaciones puede proporcionarte herramientas valiosas que te ayuden a tomar decisiones informadas sobre tu salud.
Toma las riendas de tu salud
Con un tratamiento adecuado, una dieta saludable y el apoyo necesario, puedes llevar una vida plena. Y lo más importante: no tengas miedo de pedir ayuda. La NKF está aquí para apoyarte.
- NKF Cares: Habla con un especialista cualificado de forma gratuita llamando al 855.NKF.CARES (855.653.2273) o enviando un correo electrónico a nkfcares@kidney.org.
- Centro de Enseñanza del Riñón: Encuentra cursos en línea gratuitos sobre salud renal, diálisis, trasplantes y mucho más.
- NKF Peers: Ponte en contacto con un mentor cualificado que haya vivido con una enfermedad del riñón y pueda compartir su experiencia.
- Comunidades de la NKF: Únete para conectar, aprender y compartir con otras personas información sobre la enfermedad del riñón.
Recuerda: casi el 90% de las personas con enfermedad del riñón —9 de cada 10 adultos— no saben que la padecen. Por eso, la mejor manera de evitar un diagnóstico inesperado es conocer tus factores de riesgo y someterte a revisiones médicas periódicas.
Lee “Cómo afrontar la enfermedad del riñón en cada etapa: preguntas que debes hacerle a tu médico”
