Salsa de tomate fresco sin sal. Sabor intenso y con un contenido mínimo de sodio, ideal para la salud renal.
Ingredientes
Producir:
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1½ taza
- 1 taza de tomate fresco cortado en dados
- ¼ de taza de cebolla picada muy fina
- 1 cucharada de zumo de lima fresco
- 1 cucharada de cilantro picado
- Jalapeño al gusto
Imagen
Instrucciones
Información nutricional Deberes: 10 min, Cocinar: 10 min, Total: 20 min
- Pon en un bol el tomate cortado en dados, la cebolla, el zumo de lima, el cilantro y el jalapeño.
- Remueve con cuidado hasta que todo quede bien mezclado.
- Tápalo y déjalo en la nevera durante 20 minutos para que los sabores se mezclen antes de servirlo.
Tamaño de la porción: ¼ de taza
- Calorías: 25 kcal
- Carbohidratos: 5 g
- Fibra alimentaria: 1 g
- Azúcares totales: 3 g
- Proteínas: 1 g
- Grasas: 0 g
- Grasas saturadas: 0 g
- Sodio: 15 mg
- Potasio: 180 mg
- Calcio: 20 mg
- Fósforo: 25 mg
