September 26, 2024
Afrontar la enfermedad del riñón y la diálisis puede resultar difícil. A veces, hay que pensar de forma creativa. ¿Has pensado en la musicoterapia o la arteterapia? Melissa Frye, trabajadora social, y el paciente Steve Light, un artista del Reino Unido conocido como SLART, están aquí para compartir sus experiencias con la música y el arte como estrategias de afrontamiento.
Musicoterapia y diálisis
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La falla renal y la diálisis pueden ser experiencias difíciles. Los tratamientos son largos y muchas personas experimentan síntomas de malestar, como ansiedad o picor. La música puede ayudar. Las investigaciones¹ –² sugieren que escuchar música durante la diálisis puede ayudar a:
- Reducir el dolor durante la colocación de la aguja
- Reducir los calambres
- Disminuir la ansiedad
- Disminuir la depresión
- Controlar la presión arterial durante el tratamiento
- Aliviar el picor
“Numerosos estudios, en su mayoría de otros países, han demostrado que la música puede mejorar la calidad de vida de los pacientes en diálisis”, afirmó Frye. “En mi unidad, hemos observado lo beneficiosa que puede ser la música”.
Un caso destacable fue el de un paciente que sentía una ansiedad extrema ante la colocación de las agujas. Para ayudarle, un técnico empezó a cantar mientras le insertaba las agujas. Al terminar la canción, el paciente se sorprendió al descubrir que las agujas ya estaban colocadas.
“La música también puede ayudar durante esos últimos 30 minutos del tratamiento, que suelen ser los más difíciles.
A veces la escuchan ellos mismos con auriculares», explicó Frye. «Otras veces, ponemos música para toda la unidad. El estado de ánimo de todos mejora».
Los beneficios de la musicoterapia no se limitan a un único género. Tanto si te gusta el rock, el gospel, el rap, el country, el jazz o cualquier otro género, puedes encontrar música que se adapte a tus gustos y te ayude a sentirte mejor. Escucha la lista de reproducción para diálisis de la NKF, creada a partir de sugerencias de pacientes en diálisis.
“Cualquiera puede empezar a utilizar la musicoterapia. Trae unos auriculares. Canta o toca la batería mientras escuchas”, aconsejó Frye. “Habla con el personal de tu centro de diálisis si quieres probar a utilizar la música durante la colocación de la aguja o como actividad para toda la unidad”.
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Arte y diálisis
Aunque es necesario realizar más estudios sobre el arte y la diálisis, los resultados preliminares³ y las experiencias recabadas indican que la creación artística puede ayudar a:
- Aumentar la felicidad
- Reducir el estrés
- Disminuir el aburrimiento
- Mejorar la percepción del tiempo
- Aumentar la relajación
Para Steve Light, dedicarse al arte le ayudó a sobrellevar la situación tras el fracaso de su trasplante de riñón.
“Me diagnosticaron colesterol alto y una enfermedad del riñón en etapa 3b cuando tenía 23 años, durante una revisión médica rutinaria. Estaba desconcertado porque no presentaba ningún síntoma”, explicó Steve. “Una vez superado el impacto inicial, seguí con mi vida con normalidad. Ocho años más tarde, mi función renal se deterioró y empecé con la diálisis”.
Steve pasó el año siguiente en diálisis antes de recibir su primer trasplante en diciembre de 2010.
“Ese trasplante funcionó bien hasta el 1 de abril de 2021. Contraje la COVID-19. Tras recuperarme, empecé a tener dificultad para respirar incluso al dar paseos cortos”, explicó Steve. “Unos meses más tarde me diagnosticaron anemia y me dijeron que mi trasplante fallaría en los dos años siguientes”.
Esta vez, Steve experimentó muchos síntomas asociados a la falla renal, como agotamiento, pérdida de apetito y dificultad para concentrarse.
“Pensaba que tenía tiempo, pero mi riñón dejó de funcionar el 1 de diciembre de 2021. La diálisis no me dio tanto miedo la segunda vez y empecé a sentirme mejor al cabo de unas semanas”, explicó Steve. “A principios de 2022 decidí plasmar en mis pinturas mi experiencia con la falla renal. Mi primera obra se titula *Bloodlines* (Líneas de sangre), en referencia a los tubos de la máquina de diálisis”.
Crear arte le sirvió a Steve como válvula de escape para sus emociones. Le ayudó a recuperarse en un momento en el que habría sido fácil desanimarse.
“Mi psicólogo me animó a seguir con el arte, ya que es una forma estupenda de terapia y yo ya tenía experiencia con ello”, explicó Steve. “Mi primera obra era bastante seria, pero mi arte se fue volviendo más desenfadado con el tiempo. Pinté toda una serie basada en mis experiencias y creé un personaje llamado Kidney Man, en el que soy un superhéroe que se enfrenta a la diálisis”.
En julio de 2022, el hermano de Steve le donó un riñón, lo que le dio a Steve otra oportunidad de vivir sin diálisis. Desde entonces, ha utilizado su arte para concienciar a otras personas sobre la enfermedad del riñón y el trasplante, inspirar a los pacientes y recaudar fondos para apoyar a las organizaciones que luchan contra la enfermedad del riñón. Una de sus pinturas llegó incluso a exponerse en el Parlamento del Reino Unido durante la Semana de la Donación de Órganos.
“Lo que más me ha emocionado ha sido saber que otras personas en diálisis han empezado a dibujar tras conocer mi historia”, afirmó Steve. “El arte es para todos. La gente dice que no sabe dibujar, pero sí que sabe. Incluso dibujar formas y colorearlas mientras se está en diálisis puede ayudar. Déjate llevar y diviértete”.
Echa un vistazo a más actividades que puedes probar durante la diálisis.
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Fuentes
1Kishida M, Yamada Y, Inayama E, Kitamura M, Nishino T, Ota K, Shintani A, Ikenoue T. Eficacia de la musicoterapia para aliviar el dolor durante la canulación del acceso para hemodiálisis en pacientes sometidos a hemodiálisis: un ensayo controlado aleatorizado, de un solo ciego y realizado en varios centros. Trials. 19 de noviembre de 2019; 20(1):631. doi: 10.1186/s13063-019-3773-x. PMID: 31744526; PMCID: PMC6862830.
2Cheng J, Zhang H, Bao H, Hong H. Intervenciones basadas en la música para el alivio del dolor en pacientes sometidos a hemodiálisis: una revisión sistemática y un metaanálisis conformes con las directrices PRISMA. Medicine (Baltimore). 15 de enero de 2021; 100(2):e24102. doi: 10.1097/MD.0000000000024102. PMID: 33466179; PMCID: PMC7808445.
3Carswell, C., Reid, J., Walsh, I. et al. Estudio de viabilidad con métodos mixtos de una intervención basada en las artes para pacientes sometidos a hemodiálisis de mantenimiento. BMC Nephrol 21, 497 (2020). https://doi.org/10.1186/s12882-020-02162-4
