Ver todo: Dieta y nutrición

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Noticias e historias

Introducción a la preparación de comidas para personas con enfermedad del riñón

Hay una razón por la que las cajas de comida por suscripción están tan de moda ahora mismo. Son una forma fácil y infalible de tener la comida lista sin tener que planificarlo mucho. ...
Prevención, vida cotidiana y bienestar,
Dieta y nutrición,
Comida y cocina,
Comida y bebida,
Dieta y planificación de comidas,
Comidas de fácil preparación
Temas del Riñón

Fresas

Las fresas son un superalimento bajo en calorías, rico en vitamina C, antioxidantes y fibra. Tienen un bajo contenido en potasio, lo que las hace idea...
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Comida y bebida,
Frutas y vegetales
Temas del Riñón

Tubérculos

Los tubérculos, como las zanahorias, las patatas y las remolachas, son ricos en nutrientes y económicos. Entre ellos se incluyen bulbos como la ceboll...
Dieta y nutrición,
Comida y bebida,
Frutas y vegetales
Noticias e historias

Cómo cultivar verduras beneficiosas para los riñones en casa

No hace falta tener mano para la jardinería para empezar a cultivar tus propias frutas y verduras. Estas plantas, ideales para principiantes, se pueden cultivar en casa durante todo el año. Dieta vegetal...
Prevención, vida cotidiana y bienestar,
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Frutas y vegetales
Noticias e historias

Temas del Momento: Las dietas a base de vegetales y la enfermedad del riñón

Según un estudio publicado en la revista *American Journal of Kidney Diseases*, las personas con enfermedad del riñón que consumen más proteínas vegetales presentan un menor riesgo...
Prevención, vida cotidiana y bienestar,
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Comida y cocina,
Dieta y planificación de comidas,
Dieta basada en plantas
Temas del Riñón

Brócoli

El brócoli es un superalimento rico en nutrientes, con un alto contenido en vitaminas C y K y bajo en calorías. Es beneficioso para la salud renal y a...
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Comida y bebida,
Frutas y vegetales
Noticias e historias

5 consejos para el Mes Nacional del Riñón

¡Ya es marzo! Eso significa que es hora de celebrar el Mes Nacional del Riñón, concientizar sobre la enfermedad del riñón y tomar las riendas de tu salud. Esto podría...
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Ejercicio y actividad física,
Dieta y planificación de comidas,
Dieta basada en plantas
Temas del Riñón

Alubias

Las alubias son excelentes para la salud renal. Tienen un bajo contenido en grasas y son ricas en fibra, proteínas, hierro, potasio y magnesio. 
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Fibra alimentaria
Temas del Riñón

Frutos secos y semillas

Hay muchos tipos de frutos secos y semillas. Aunque tienen un alto contenido en aceite, aportan “grasas buenas”
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Comida y bebida,
Fibra alimentaria
Noticias e historias

3 dulces para San Valentín aptos para los riñones

El Día de San Valentín es un día para celebrar el amor. También es un día en el que abundan las cajas con forma de corazón llenas de bombones, caramelos azucarados y otras golosinas. Ya sabemos...
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Dieta y planificación de comidas,
Vacaciones