¿Son adecuados los deportes de contacto para los niños con enfermedad del riñón?

Una de las preguntas más frecuentes que se plantean los padres de niños con enfermedad del riñón es si los deportes de contacto son seguros. La actividad física es muy importante para la salud en general, y esto es especialmente cierto en el caso de los niños con enfermedades del riñón. La ERC (Enfermedad Renal Crónica) puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, y la actividad física es importante para prevenirlas. Los deportes y actividades en equipo desempeñan un papel fundamental a la hora de animar a los niños a mantenerse físicamente activos, sobre todo durante la infancia. Dados los numerosos beneficios de la actividad física, solo debería restringirse cuando sea absolutamente necesario.

Es comprensible que los padres se preocupen por las lesiones renales de sus hijos. Sin embargo, las lesiones renales son, en realidad, muy poco frecuentes. De hecho, la mayoría de las lesiones renales son leves y no provocan una pérdida permanente de la función renal. Los accidentes de tráfico son la causa más frecuente de lesiones renales. La siguiente causa más frecuente son los accidentes de equitación y de bicicleta. Aunque los accidentes de bicicleta provocan un gran número de lesiones renales, estas siguen siendo muy poco frecuentes. Los deportes de contacto que suelen considerarse de alto riesgo, como el fútbol americano, el hockey y el fútbol, pueden provocar lesiones renales, pero no es habitual.

La mayoría de los niños con enfermedad del riñón no corren un mayor riesgo de sufrir lesiones renales al practicar deportes de contacto. Sin embargo, las lesiones pueden producirse, por lo que es importante hablar sobre el riesgo y tus preocupaciones con el profesional de la salud de tu hijo antes de que este participe en cualquier deporte de contacto. Existen protecciones especiales (protectores renales) que pueden ofrecer una protección adicional. Estos productos no se someten a pruebas formales como otros equipos de protección, por ejemplo, los cascos, pero pueden aportar algún beneficio.

Existen varias enfermedades del riñón en los niños que pueden suponer un mayor riesgo de lesión y que requieren una consulta más detallada con los profesionales de la salud de su hijo, como por ejemplo:

Los niños con un solo riñón no corren un mayor riesgo de sufrir lesiones durante la práctica de deportes de contacto, pero si se produjera una lesión, esta podría provocar la pérdida de la función renal y la necesidad de diálisis o trasplante. Tener un solo riñón no es una contraindicación absoluta para la práctica de deportes de contacto; sin embargo, las familias deben ser concientizadas sobre las posibles complicaciones derivadas de una lesión renal. Se puede considerar el uso de protectores renales.

Los niños con hidronefrosis, quistes renales y riñón en herradura podrían correr un mayor riesgo de sufrir un traumatismo renal. Por lo tanto, es posible que se recomiende que su hijo evite practicar deportes de contacto. No obstante, es importante que comente los riesgos que esto supone para su hijo con sus profesionales de la salud.

Los niños en diálisis corren el riesgo de sufrir lesiones en su acceso para diálisis al practicar la mayoría de los deportes de contacto. Debes analizar detenidamente los riesgos y beneficios con el nefrólogo de tu hijo antes de que participe en estas actividades.

La actividad física intensa puede ser peligrosa si su hijo padece presión arterial alta no controlada y debe evitarse hasta que esté bien controlada. Incluso los deportistas de competición que practican deportes de alta intensidad (halterofilia, boxeo y lucha libre) deben evitar estos deportes hasta que su presión arterial esté controlada. Una vez controlada la presión arterial, no hay restricciones en cuanto a la actividad física ni a los deportes de contacto.

En resumen, las lesiones renales son poco frecuentes y suelen estar relacionadas con accidentes de tráfico. La mayoría de las lesiones renales asociadas a los deportes de contacto son relativamente leves. Los niños con enfermedades del riñón pueden correr un mayor riesgo de perder la función renal tras una lesión renal, por lo que pueden ser necesarias estrategias de prevención adicionales. La tabla siguiente resume el riesgo potencial de lesión renal asociado a diversas actividades físicas. Esta información no sustituye la necesidad de consultar con el profesional de la salud de su hijo antes de que participe en cualquier deporte de contacto.

Tabla adaptada de: Papaglannopoulos D, Gong E. Urology. 2017; 101: 9 – 14.