Rolitos de habichuelas verdes envueltos en beicon de pavo con azúcar moreno. Perfectos para las etapas 1 a 4 de la enfermedad renal crónica (ERC) y para dietas aptas para diabéticos. ¡Disfruta de esta sabrosa guarnición baja en proteínas!
Tipo de cocina: Estadounidense
Ingredientes
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Para 5 personas
- 1 lata de habichuelas verdes cortadas, sin sal añadida
- 10 tiras de beicon de pavo
- 1 cucharada + ¼ de cucharadita de azúcar moreno
- 2 cucharadas de cebolla picada
Imagen
Instrucciones
Información nutricional Deberes: 20 min, Cocinar: 20 min, Total: 40 min
- Precalienta el horno a 400 grados F.
- Corta el beicon por la mitad.
- Envuelve cinco habichuelas verdes en cada mitad de tocino de pavo.
- Espolvorea cada rollito con 1/8 de cucharadita de azúcar moreno.
- Hornea durante 20 minutos o hasta que el beicon de pavo esté bien cocido.
- ¡Que aproveche!
Tamaño de la porción: 4 paquetes
- Calorías 140
- Carbohidratos: 7,9 g
- Fibra dietética: 1,6 g
- Proteínas: 9,8 g
- Grasas: 8,1 g
- Grasas saturadas: 2,2 g
- Sodio 272,6 mg
- Potasio 291,1 mg
- Calcio 82,8 mg
- Fósforo 144,8 mg
