6 datos sorprendentes sobre la diabetes y los riñones

<p>¿Sabías que la diabetes es la principal causa de falla renal? Los niveles elevados de azúcar en sangre pueden tener un efecto dominó perjudicial en muchas partes del cuerpo y dañar los riñones. Con motivo de que noviembre es el Mes de la Concientización sobre la Diabetes, aquí tienes <strong><a href="http://www.kidney.org/content/6-surprising-facts-about-diabetes-and-kid… seis datos sorprendentes sobre la diabetes y los riñones.</a></strong></p>

¿Sabías que la diabetes es la principal causa de falla renal? La diabetes es uno de los principales factores de riesgo de enfermedad del riñón y se caracteriza por niveles elevados de azúcar en sangre. Se produce cuando el cuerpo no produce suficiente insulina —una hormona que regula la cantidad de azúcar en sangre— o no puede utilizar correctamente las cantidades normales de insulina. Los niveles elevados de azúcar en sangre tienen un efecto dominó perjudicial en muchas partes del cuerpo, lo que daña los riñones. Con motivo de que noviembre es el Mes de la Concientización sobre la Diabetes, aquí tienes seis datos sorprendentes sobre la diabetes y los riñones:

1. La diabetes es responsable del 44% de los nuevos casos de falla renal y más del 35% de las personas de 20 años o más con diabetes padecen enfermedad del riñón crónica. Controlar los niveles de azúcar en sangre es un factor clave para proteger los riñones y prevenir o retrasar la falla renal. Controlar la presión arterial alta también es importante.
2. La prediabetes puede dañar los riñones. La prediabetes se refiere a la etapa inicial de la diabetes, también denominada etapa precursora. En esta etapa, los niveles de azúcar en sangre no son normales, pero aún no se ha llegado al punto de padecer diabetes. Dado que las personas con prediabetes a menudo no presentan ningún síntoma físico de la enfermedad, es muy importante someterse a revisiones periódicas. La prueba de A1C (A-uno-C) es la abreviatura de hemoglobina A1C. Esta prueba mide la glucosa media en sangre de los últimos tres meses. Un resultado de la prueba de A1C entre el 5.7% – 6.4% indica que es posible que padezcas prediabetes. Cuando una persona tiene prediabetes, aún es posible revertir los síntomas perdiendo peso. ¡Cambiar tus hábitos alimenticios y de ejercicio puede marcar una gran diferencia a la hora de prevenir la diabetes tipo 2 y proteger los riñones!
3. La presencia de proteínas en la orina es el primer signo de enfermedad del riñón en las personas con diabetes y prediabetes. Es fácil detectar proteínas en la orina, pero hay que saber qué buscar. Todas las personas con diabetes deberían realizarse un análisis de orina una vez al año, así que pide a tu profesional sanitario que compruebe si tienes ‘albuminuria’ en la orina. La National Kidney Foundation también ofrece evaluaciones gratuitas de la salud renal en todo el país para detectar proteínas en la orina a través de su programa KEEP Healthy. ¡Busca un evento de KEEP Healthy cerca de ti!
4. La diabetes daña los pequeños vasos sanguíneos de los riñones. Cuando los vasos sanguíneos de los riñones están dañados, estos no pueden depurar la sangre adecuadamente y el cuerpo retiene más agua y sal de la que debería. Esto puede provocar aumento de peso e hinchazón de los tobillos, así como la acumulación de productos de desecho en la sangre. La diabetes también puede dañar los vasos sanguíneos de todo el cuerpo, afectando no solo a los riñones, sino también a otros órganos y tejidos, como la piel, los nervios, los músculos, los intestinos y el corazón. Los vasos sanguíneos dañados pueden provocar presión arterial alta y un endurecimiento rápido de las arterias, lo que a su vez puede dañar aún más los riñones.
5. La diabetes puede dañar los nervios del cuerpo. Esto puede provocar dificultades para vaciar la vejiga, y la presión resultante de una vejiga llena puede retroceder y dañar los riñones. Además, si la orina permanece en la vejiga durante mucho tiempo, puedes desarrollar una infección debido al rápido crecimiento de bacterias en la orina con un alto nivel de azúcar.
6. Los niveles elevados de triglicéridos aumentan el riesgo de desarrollar diabetes y prediabetes. Los triglicéridos son una forma de grasa almacenada que se encuentra en la sangre. El análisis de triglicéridos suele formar parte del perfil que se realiza para evaluar el colesterol y otros lípidos sanguíneos. Si, tras un análisis de sangre rutinario, tu profesional sanitario te ha indicado que tienes los triglicéridos elevados, corres un mayor riesgo de desarrollar diabetes y prediabetes, así como diversas formas de cardiopatías. Los niveles elevados de triglicéridos también son frecuentes en personas con enfermedad del riñón, por lo que deberías tener en cuenta este análisis de sangre.