Condimento para tacos apto para personas con problemas renales

El condimento para tacos bajo en sodio aporta el sabor del chile, el comino, el ajo, la cebolla y la pimienta sin sal añadida.
Temporada: Otoño, Primavera
Ingredientes
Producir:
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7 cucharaditas
  • 1 cucharada de chile en polvo
  • 1½ cucharaditas de comino
  • 1 cucharadita de pimienta
  • ½ cucharadita de pimentón
  • ¼ de cucharadita de orégano seco
  • ¼ de cucharadita de copos de pimiento rojo picante
  • ¼ de cucharadita de cebolla en polvo
  • ¼ de cucharadita de ajo en polvo
Imagen
mezcla de especias casera para tacos
Instrucciones
Deberes: 5 min, Cocinar: 0 min, Total: 5 min
  1. Echa todos los ingredientes en un bol pequeño.
  2. Remueve hasta que quede todo bien mezclado.
  3. Pásalo a un recipiente hermético.
  4. Guárdalo en un lugar fresco y seco durante un máximo de 6 meses.
Información nutricional
Tamaño de la porción: 1 cucharadita
  • Calorías: 7 kcal (estimadas)
  • Carbohidratos: 1,3 g (estimado)
    • Fibra dietética: 0,5 g (estimado)
    • Azúcares totales: 0,1 g (estimado)
  • Proteínas: 0,3 g (estimado)
  • Grasas: 0,3 g (estimado)
    • Grasas saturadas: 0 g (estimado)
  • Colesterol: 0 mg
  • Sodio: 1 mg (estimado)
  • Potasio: 30 mg (estimado)
  • Calcio: 12 mg (estimado)
  • Fósforo: 6 mg (estimado)

Para obtener más información sobre la nutrición y la salud renal

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Estas recetas son solo para fines informativos y no sustituyen el consejo médico o dietético. Consulte a su proveedor de atención médica o dietista para obtener orientación personalizada.
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